Über mich

Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist dein Leben.

Sigrid Clausen

Ehe ich vor 15 Jahren meine Praxis gründete, war mein Leben geprägt von einem herausfordernden, stressigen Job, von Tempo und rastloser Bewegung. Ich war im Verlagswesen, der Werbung und PR unterwegs, zuständig für Projektentwicklung, Konzeption und kreative Prozesse. Zeit für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und echte Freundschaften? Schwierig bis unmöglich. Irgendwann merkte ich, dass mir etwas wichtiges fehlte. Als der Wunsch nach einer eigenen Familie und Kindern aufkam, wurde schließlich klar, dass ich mich rundherum neu orientieren möchte.

Erstes prägendes Element der Veränderung war die Begegnung mit der Klassischen Homöopathie – schon vor der Geburt meines Sohnes überzeugten mich eindrucksvolle eigene Erfahrungen von der Kraft und der Wirkung dieser Heilmethode. Und so ging ich meinen neuen Weg. Inspiriert durch großartige Lehrer studierte ich die Klassische Homöopathie, bildete mich fortwährend weiter und beschäftige ich mich bis heute mit integrierbaren Methoden und verschiedenen Möglichkeiten der Anwendung. Mit meiner langjährigen Erfahrung begleite ich Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere, Mütter und Familien mit ihren Kindern.

Menschen interessieren mich – wie sie denken, was sie fühlen, was sie ausmacht, was sie bewegt. Was macht sie gesund, was hält sie gesund? Als Therapeutin und Coach entwickle ich ein tiefes Verständnis für deren Lebenssituationen und begegne dabei Menschen, die den Mut haben, immer dann Neues zu wagen, wenn Altes nicht mehr stimmt oder beengend wird. Durch Impulse und ressourcenorientierte Methoden biete ich ihnen einen Rahmen, in dem Veränderung möglich wird und individuelle Entfaltung gelingt. Ein weiteres Herzstück meiner Arbeit sind Kinder aller Altersstufen, besonders die “verhaltenskreativen”, hochsensiblen oder ängstlichen kleinen Persönlichkeiten, die sich in ihrer Entwicklung oft selbst im Weg stehen und damit blockieren. Das große Vertrauen, das mir Eltern und Kinder entgegenbringen, beglückt und motiviert mich jeden Tag aufs Neue.

Persönliches

Ich führe ein glückliches, entspanntes und gesundes Leben mitten in der Natur. In meiner freien Zeit wechsle ich gern zwischen leise und laut, zwischen bewegt und ruhig: Kreativ für Freunde kochen macht mir ebenso viel Freude wie Yoga oder eine ausgiebige Eifelwanderung mit meinem Hund – der übrigens ab und zu als Co-Coach agieren darf. Ich lese mich mit Vorliebe quer durch alles was mich inspiriert lateral zu denken, genieße die stillen Momente in meinem wild bepflanzten Hofgarten – und gelegentlich auch die bunte und kulturelle Vielfalt von Köln.

Ich bin Mitglied zweier großer Fachverbände – der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) und dem Verband Klassische Homöopathen Deutschlands (VKHD) und arbeite nach deren Ethikrichtlinien. Regelmäßige Supervisionen, kollegialer Austausch und eine gute Portion Selbstreflektion sorgen dafür, dass ich fachlich auf dem neusten Stand bin und mich auch persönlich weiterentwickle.

Ausbildung und Weiterbildung

Heilpraxis – Klassische Homöopathie

  • Heilpraktikerin, auch Psychotherapie
  • Klassische Homöopathie (3-jährige qualifizierte Ausbildung)
  • Homöopathie und Pädiatrie
  • Entwicklungsstörungen bei Säuglingen und Kleinkindern
  • Neurophysiologische Entwicklung bei Kindern
  • Entwicklungsdiagnostik
  • Verhaltensauffälligkeiten, Autismus, Hochbegabung, ADHS
  • Begleitung bei Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett
  • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Krebserkrankungen in der homöopathischen Praxis
  • BICOM Bioresonanz- Testung und Therapie von Allergien
  • Tuina-Massage für Kinder

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Meine Qualifikationen

  • Heilpraktikerin & Homöopathin
  • Zertifizierte Systemische Coach
  • Systemische Kinder- und Jugendcoach
  • Wingwave® – Coach
  • Mentaltrainerin
  • Yin Yoga & Achtsamkeits Yoga-Lehrerin
  • SAFE – Mentorin

Ausbildung und Weiterbildung

Coaching – Mentalcoaching

  • Systemisches Coaching und Changemanagement
  • Lösungsfokussiertes Kurzzeit-Coaching für Kinder und Jugendliche
  • ZRM ® Selbstmanagement-Training und Schülercoaching
  • Wingwave® Coaching
  • Wingwave® Coaching für Kinder
  • Systemische Aufstellungsarbeit
  • MBSR- Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
  • Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
  • Emotionale Intelligenz
  • EFT – Emotional Freedom Techniques, Klopfakupressur
  • Achtsamkeits-Yoga und Meditation
  • Mindful Parenting, Elternberatung